Si vous vous sentez piégé dans des relations toxiques, incapable de prendre des décisions seul ou constamment en quête d'approbation, vous souffrez peut-être de dépendance affective. Ce trouble relationnel, qui touche de nombreuses personnes adultes, peut avoir un impact dévastateur sur votre estime de soi et votre bien-être. Mais heureusement, la dépendance affective n'est pas une fatalité et, au même titre que de nombreux soins dédiés à la santé mentale, elle peut être soignée avec un accompagnement adapté. En tant que thérapeute spécialisée en neurosciences et en hypnose, exerçant à Thimister-Clermont, tout près de Verviers et de Spa, je vous accompagne dans votre cheminement pour enfin sortir de la dépendance affective.
La dépendance affective se manifeste par une peur intense de l'abandon, un besoin constant de validation et une difficulté à prendre des décisions de manière autonome.
Si vous vous reconnaissez dans ces symptômes, sachez que vous n'êtes pas seul. Ce trouble prend racine dans des blessures affectives anciennes et se nourrit d'un manque de confiance en soi.
En explorant vos schémas amoureux et vos mécanismes d'attachement, nous pouvons identifier les origines de votre dépendance et travailler sur votre guérison émotionnelle.
Le saviez-vous ? 80 % des informations traitées par notre cerveau proviennent du corps. C'est pourquoi il est essentiel d'adopter une approche thérapeutique qui prend en compte à la fois les aspects physiques et émotionnels de la dépendance affective.
Un premier échange téléphonique permet d’identifier vos besoins et
de choisir la meilleure approche pour
vous.
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Mon approche thérapeutique unique allie les dernières découvertes en neurosciences et les principes de la thérapie somatique. Je vous propose un accompagnement personnalisé, intégrant l'hypnose ericksonienne et la théorie polyvagale, pour vous aider à vous reconnecter à vos émotions et à votre corps.
En travaillant sur votre inconscient et vos sensations physiques, nous pouvons contourner les résistances liées aux traumatismes sans avoir à les revivre directement.
Cette méthode douce et efficace vous permet de retrouver un sentiment de sécurité intérieure et de développer des relations plus saines.
Bon à savoir : la thérapie polyvagale, développée par le Dr Stephen Porges, permet de comprendre comment notre système nerveux influence nos comportements relationnels. En régulant ce système, nous pouvons transformer durablement nos schémas de dépendance.
Chaque parcours thérapeutique est unique. C'est pourquoi je vous propose un accompagnement sur mesure, adapté à vos besoins et à votre rythme.
Lors de notre première consultation pour sortir de la dépendance affective près de Verviers, nous évaluerons ensemble votre situation et définirons vos objectifs.
Que vous choisissiez des séances en cabinet à Thimister-Clermont ou des consultations en visioconférence, je serai à vos côtés pour vous guider vers votre autonomie émotionnelle. Entre nos rendez-vous, vous bénéficierez d'exercices pratiques à réaliser chez vous pour ancrer les changements et renforcer vos acquis.
Avec un tarif transparent de 95 € par heure, je m'engage à vous offrir un accompagnement de qualité, accessible et bienveillant.
Voici quelques exemples de situations où je peux vous accompagner dans le registre de la dépendance affective :
Mon rôle : vous aider à comprendre ces mécanismes, à développer votre sécurité intérieure et à construire des relations plus équilibrées.
Mon expertise en thérapie de la dépendance affective près de Spa s'appuie sur une solide formation en neurosciences et en hypnose, ainsi que sur une expérience personnelle des blessures émotionnelles. Diplômée en gestion et chef d'entreprise en 2020, j'ai ensuite obtenu ma certification de coach en thérapie polyvagale en 2022 et en hypnose ericksonienne en 2023. En mai 2025, je compléterai mon parcours avec une formation en Somatic Experiencing afin de pouvoir encore mieux vous accompagner dans toutes les problématiques que vous pouvez rencontrer : stress et anxiété, voire dépression, confiance en soi et estime de soi, addictions et autres défis courants relatifs à la santé mentale. Ma propre expérience de guérison m'a permis de développer une approche particulièrement empathique et efficace. Je comprends profondément les mécanismes de la dépendance affective et sais comment vous accompagner vers la libération émotionnelle, en particulier lorsque vous êtes sous l'emprise d'un pervers narcissique.
À retenir : la guérison de la dépendance affective ne nécessite pas forcément des années de thérapie. Avec une approche ciblée combinant neurosciences et thérapie somatique, des changements significatifs peuvent être observés en quelques séances.
Aujourd'hui, vous avez le choix de ne plus subir votre dépendance affective. Avec mon accompagnement bienveillant et mes outils thérapeutiques innovants, vous pouvez retrouver votre équilibre émotionnel et construire les relations épanouissantes que vous méritez. N'attendez plus pour vous lancer sur le chemin de l'autonomie affective. Contactez-moi dès maintenant, Laura TAHAN, thérapeute et praticienne en hypnose à Thimister-Clermont, près de Verviers et de Spa, pour prendre rendez-vous et commencer votre transformation intérieure. Ensemble, nous pouvons vous libérer de vos chaînes émotionnelles et vous ouvrir les portes d'une vie plus sereine et plus épanouissante. Votre bien-être est ma priorité.
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